Jaka jest najlepsza czołówka do biegania?

Bieganie cieszy się z roku na rok coraz większa popularnością w naszym kraju, coraz większa liczba biegaczy nie rezygnuje z treningów biegowych jesienią i zimą, kiedy dni są coraz krótsze i znacznie wcześniej niż w pozostałe pory roku robi się ciemno. Jeśli chcesz trenować po zapadnięciu ciemności, musisz zadbać nie tylko o strój wyposażony w elementy odblaskowe, niezbędnym elementem Twojego ekwipunku będzie także czołówka do biegania.

Dlaczego latarka czołowa jest niezbędnym elementem wyposażenia biegacza w sezonie jesienno-zimowym?

Jeżeli nie chcesz rezygnować z treningów biegowych późną jesienią i zimą, koniecznie musisz zadbać o swoje bezpieczeństwo. Czołówka do biegania sprawi, że nie tylko będziesz widział trasę, która znajduje się przed Tobą, ale będziesz także dobrze widoczny dla innych. Latarki czołówki potrzebujesz zarówno wtedy, gdy biegasz w terenie, jak i podczas treningu w mieście. Co więcej, latarka czołowa do biegania przydać Ci się może nawet wiosną i latem, gdy biegasz w terenie na długich dystansach – prawdopodobieństwo, że zakończysz swój trening, gdy będzie ciemno jest wtedy naprawdę duże. Plusem tego typu latarki jest to, że można ją założyć nawet na opaskę biegową albo czapkę. Pojawia się jednak pytanie jaka czołówka do biegania będzie najlepszym rozwiązaniem? Sprawdźmy, jaka jest rynkowa oferta.

Jaką moc powinna mieć czołówka dla biegaczy?

W sprzedaży znajdziesz różne modele latarek czołowych, różnią się one między sobą intensywnością i zasięgiem światła, czasem świecenia, wygodą oraz oczywiście ceną. Jednym z parametrów, na który musisz zwrócić uwagę wybierając latarkę czołową do biegania jest jej moc określana w lumenach. Kupując czołówkę pamiętaj o tym, że nie może ona oślepiać innych, ale jednocześnie zapewniać Ci dobrą widoczność. Wybierając czołówkę do biegania ;pod względem mocy weź pod uwagę teren, po którym biegasz – inna czołówka do biegania będzie odpowiednia dla Ciebie, gdy biegasz po dobrze oświetlonych ścieżkach asfaltowych, a innej, gdy trenujesz w lesie. Musisz uwzględnić również długość swoich treningów. Jaką moc powinna mieć latarka czołowa do biegania w mieście? Jeżeli trenujesz w mieście, biegasz po dobrze oświetlonych trasach, wystarczy Ci latarka czołowa o mocy od stu do stu pięćdziesięciu lumenów. Gdy biegasz głównie po słabo oświetlonych ścieżkach potrzebujesz czołówki emitującej bardziej intensywne światło, w takich warunkach dobrze sprawdzi się model mający moc dwieście lumenów. Jeśli biegasz przede wszystkim w ciemności po leśnych ścieżkach, wybierz czołówkę o mocy trzystu lumenów. Jaka czołówka do biegania sprawdzi się podczas treningów w terenie? Postaw na model, którego moc wynosi ponad pięćset lumenów.

Czołówka do biegania – jak jest zasilana?

Czołówki do biegania różnią się między sobą rodzajem zasilania. Niektóre modele są zasilane bateriami AAA, inne z kolei są wyposażone w akumulator. Nieliczne marki mają w ofercie czołówki zasilane zarówno akumulatorem i jednorazowymi bateriami. Jeżeli wybierzesz model z akumulatorem, pamiętaj, aby przed wyjściem na trening go naładować – akumulator, który jest rzadko używany rozładowuje się o wiele szybciej. Z kolei w przypadku modelu na baterie, nie zapomnij zabrać zapasowych baterii. Dodajmy jeszcze, że na ogół latarka czołowa akumulatorowa do biegania nie posiada akumulatora na wyposażeniu, w większości modeli trzeba dokupić go oddzielnie.

Na co jeszcze zwrócić uwagę, wybierając czołówkę do biegania?

Poszczególne modele latarek czołówek różnią się między sobą również wagą – ich waga zależy od tego, jakie posiadają źródło zasilania oraz od mocy – im większą moc ma latarka czołowa do biegania, tym jej waga jest większa. Oczywiście bardziej komfortowa będzie ta, która waży najmniej. Jeżeli z treningów biegowych nie zamierzasz rezygnować, gdy pada deszcz zwróć uwagę, jaki parametr wodoodporności ma wybrany przez Ciebie model. Wodoszczelność określana jest symbolem IPX i obejmuje osiem klas. Czołówka do biegania, której parametr wodoszczelności wynosi poniżej IPX3 może Cię zawieść, gdy w czasie treningu zacznie padać intensywny deszcz, oznacza to, że najlepiej sprawdzi się model, który ma wyższy IPX. Niektórzy producenci mają w ofercie czołówki dla biegaczy wyposażone w dodatkowe funkcje – dobrym pomysłem może być czołówka w której można zmienić tryb świecenia z ciągłego na przerywany. Taka funkcja przyda się w awaryjnej sytuacji. Jeśli interesuje Cię latarka czołowa akumulatorowa do biegania, rozważ zakup modelu, w którym zastosowany został wymienny akumulator.