Piątek, 11 października 2024

Wiadomości

  • “Jaki strój do biegania w lecie?
  • “Strój do biegania na wiosnę - w czym biegać wiosną?
  • “Kalendarz maratonów 2022 – jakie maratony organizuje się w Polsce?
  • “Jak wzmocnić wytrzymałość biegową?
  • Moda

    Image

    Jak dobrać idealną kurtkę do biegania jesienią? Poradnik

    Bieganie to świetny sposób na utrzymanie dobrej kondycji, ale także świetny sposób na aktywność jesienią. Aby jednak biegać w niskich temperaturach i deszczu, trzeba mieć odpowiedni sprzęt...

    20 września 2024

    0

    Image

    Modne legginsy na jesień dla biegaczek: komfort, funkcjonalność i styl w jednym

    Legginsy to niezbędny element garderoby każdego uprawiającego sport na świeżym powietrzu. Całkowicie zakrywają powierzchnię nóg i okolic miednicy, chronią organizm przed wychłodzeniem, a...

    11 września 2024

    0

    Najczęściej oglądane

    Sprawdź teraz

    Image

    Jaka jest prawidłowa technika biegu?

    Bieganie jest popularne ze względu na swoją pozorną prostotę. Nie wymaga specjalnego sprzętu ani pomieszczeń. Zanim jednak zaczniesz biegać, powinieneś dowiedzieć się jak robić to...

    19 sierpnia 2024

    0

    Odżywianie